Penyuluhan Dan Pendampingan Terapi Massage Pada Ibu Hamil Untuk Mengatasi Kecemasan Dalam Kehamilan Trimester Iii Di Kabupaten Buukumba Penyuluhan Dan Pendampingan Terapi Massage Pada Ibu Hamil Untuk Mengatasi Kecemasan Dalam Kehamilan Trimester Iii Di Kabupaten Buukumba

Abstrak

Masa kehamilan merupakan salah satu masa penting dalam kehidupan seorang ibu. Ketika ibu hamil mengalami tingkat kecemasan yang tinggi, terutama pada trimester pertama dan ketiga, tubuh akan menghasilkan hormon stres kortisol. Kadar hormon stres ini jika berlebihan dapat memengaruhi kesehatan bayi karena dapat memasuki ketuban melalui plasenta. Depresi post partum terjadi dalam 3-6 bulan 13%-22% disebabkan oleh depresi yang terjadi pada trimester III kehamilan. Mengatasi permasalahan kecemasan yang dapat dilakukan seperti terapi farmakologis dan non farmakologis. Salah satu terapi non farmakolgis yang dapat mengatasi kecemasan pada ibu hamil yaitu massage. Massage yaitu salah satu terapi dengan melakukan sentuhan ataupun pijatan ringan yang sangat penting dilakukan pada wanita yang hamil. Terapi massage menjadi salah satu pilihan terapi non farmakologis yang dapat diterapkan pada ibu hamil untuk meningkatkan kenyamanan pada ibu hamil. Tujuan kegiatan ini untuk meberikan pelayanan massage ibu hamiluntuk meberikan rasa nyaman dan mengungarangi kecemasan pada ibu hamil yang bertempat tinggal di Dusun Bontobulaeng, Desa Padang, Kab. Bulukumba. Kegiatan ini menggunakan metode praktik melakukan massage pada ibu hamil dengan metode pelayanan homecare. Waktu pelaksanaan  bulan September 2023. Sasaran adalah ibu hamil dengan usia kehamilan 20 – 35 minggu sebanyak 5 orang.  Hasil dari Kegiatan ini memberikan dampak kepada masyarakat khususnya ibu hamil yang merasa lebih nyaman setelah diberikan terapi massage selama kurang lebih 60 menit. Hal tersebut dibuktikan dengan berkurangnya keluhan fisik yang dirasakan saat ini dan meningkatnya kualitas tidur ibu hamil.

Kata kunci: Kehamilan, Kecemasan, Terapi;Massage